CARI AMICI, SOCI E ALLIEVI,
l’Istituto Kuvalayananda vi invita alla presentazione del nuovo corso di Tai Chi Chuan e Qi Gong offrendo due lezioni aperte:
- giovedì 09 Novembre 2017 alle ore 20,15
- sabato 11 Novembre 2017 alle ore 11,15.
Per motivi organizzativi vi chiediamo di segnalare la vostra partecipazione in segreteria. Grazie, un caro saluto a tutti.
Ideogramma cinese che esprime il concetto di acqua-fiume.
Rappresenta la modalità della pratica nel Tai Chi e nel Qi Gong: come il corso dell’acqua nel letto di un fiume fluido continuo e senza interruzione; come lo specchio d’acqua di un lago limpido, calmo, stabile.
CORSO DI TAI CHI CHUAN E QI GONG
TAI CHI CHUAN
Stile interno (Nei Chia) delle arti marziali cinesi (Kung Fu) nato nel 1400 come una delle più temute tecniche di combattimento, il cui nome significa “ultimo supremo pugno”. E’ oggi praticato in Occidente soprattutto come ginnastica e come pratica di prevenzione tramite la cura, il fluire e la crescita della propria energia interna ( Chi – l’energia vitale animante l’Universo).
L’unità corpo-mente vissuta come lo scorrere dell’acqua nel fiume, fluido continuo e senza interruzioni.
QI GONG
Scuola interna (Nei Chia) e scuola esterna ( Wei Chia). Una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese ed in parte alle arti marziali cinesi (Kung Fu), che prevedono pratiche psico-fisiche, il controllo della respirazione, la concentrazione, la meditazione, per sviluppare una buona salute e benessere fisico e psicologico.
L’unità corpo-mente vissuta come specchio d’acqua di un lago limpido, calmo, stabile.